چرا آفتاب‌سوختگی پوست، بعد از شنا کردن در دریا شدیدتر است؟

 

حالم بد است...

مثل بزرگتری که زندگی‌اش سوخته و خوشبختی‌اش را در شادی‌ کوچکترها می‌بیند؛

مثل کسی که هرچه روزیی آرزوی داشتنش را داشته می‌بخشد؛

مثل کسی که دیگر از این دنیا برای خودش هیچ چیز نمی‌خواهد؛

هیچ چیز دلم را نمی‌لرزاند.

حالم بد است،

مثل کسی که سال‌ها از راه دادن خیال غریبه‌ها هم توبه کرده و در آغوش عشقش غریبه دیده؛

مثل کسی که عزیزش رفته و هرچه در زندگی‌اش معنا داشته را با خودش برده؛

مثل کسی که زمین خورده و کسانی که زندگیشان را مدیون اویند، دستشان را دراز

 نکرده‌اند که بلندش کنند؛

مثل کسی که دیگر جان ندارد دنبال زندگی بدود، حالم بد است.

چه می‌شد اگر دنیا را نگه می‌داشتند، می‌توانستم پیاده شوم.

بی بهانه شادی بیافرینیم.

سلام دوستان.

رمضان مبارک.

خداوند این ماه رو انتخاب کرده تا  29 روز تمام، بی‌بهانه به همه ما بندگانش هدیه بده و این فوق‌العاده‌ست.

من هم از او الهام گرفتم و به خودم یک قول دادم.

شما هم به انجمن "به هم قول بدیم" بیاین و این قول رو به خودتون بدید.

بر عصبانیت غلبه کنیم

سلام دوستان

من امروز یک قول به خودم دادم که عصبانیت‌هامو به یک، سوم کاهش داده.

شما هم به انجمن " به هم قول بدیم." بیاید و این قول رو به خودتون بدید.

کاپیتان چه‌طور استرس را مدیریت می‌کردید؟

کاپیتان محمدحسین جاویدپور، از جمله خلبانانی است که هم در خطوط هوایی مسافربری و هم در خطوط نظامی پرواز کرده است. وی که متولد سال 1335 است، از سال 53 تا 81 که شامل دوران جنگ تحمیلی هم می‌شود، خلبان نظامی بوده و و از سال 81 تا 83 در خطوط مسافربری مشغول به پرواز بوده است و از آن به بعد تاکنون در مدارس مختلف خلبانی به تدریس می‌پردازد. ازآنجاکه پرواز و به‌خصوص پرواز نظامی، سبب فرسودگی جسم می‌شود و از سوی دیگر خلبانان وظیفه دارند در طول مدت فعالیت خود، آمادگی بدنشان را حفظ نمایند، کاپیتان جاویدپور را شخص مناسبی یافتیم تا از او بپرسیم به عنوان خلبانی که هم تجربه پرواز نظامی و هم تجربه پرواز مسافربری را داشته، چگونه از سلامت جسم و روان خود مراقبت می‌کرده است.

بیماران قبل از سفر هوایی باید به چه نکاتی توجه کنند؟

مقداری از ترس مسافران از پرواز، به‌دلیل پیشینه ذهنی است که آنان از شرایط خاص کابین هواپیما و خطراتی که آنان را تهدید می‌کند دارند، اما آیا در ارتفاعات بر کابین هواپیما شرایط خاصی حاکم است که همه افراد را تهدید کند یا آیا بیماران خاصی حین سفر هوایی در معرض آسیب قرار می‌گیرند و اگر چنین است این آسیب‌ها کدام هستند؟ پاسخ این سؤال‌ها را از دکتر ابوالفضل خامکی، متخصص طب هوا-فضا و زیرسطحی پرسیدیم. 

هفت میلیارد رویا و یک سیاره، با احتیاط مصرف کنیم.

سلام دوستان. 

امروز شنبه‌ی هفته‌ی محیط زیست ایران و دومین روز از اونه.

می‌دونید که شعار امسال سازمان ملل به مناسب روز محیط زیست، "هفت میلیارد رویا و یک سیاره، با احتیاط مصرف کنیم." است.

من در ابتدای این هفته در وبلاگم درسایت مجله موفقیت به خودم یک قول دادم. شما هم به من بپیوندید.

letspromise#