برای آرایش کردن این نکات را در نظر داشته باشید ...

آرایش های غیر اصولی و نامتعارف علاوه بر زیبایی ای که برای شما نمی آورد میتواند سلامت جسمی شما را هم به خطر بیندازد. در این خصوص دختران نوجوان که با اصول این کار آشنا نیستند آسیب های بیشتری می بینند و با توجه به سن کم خود و میل به زیبا تر شدن گاه دچار افراط در آرایش یا کارهای نامناسب و خطرناک در آرایش کردن میشوند که حتی میتواند دچار اختلال در دوران بلوغ انها شود.

 

سمبوسه رژیمی درست کنید ... + طرز تهیه

_{برای مشاهده تصویر در اندازه ی واقعی}

_{بر روی آن کلیک نمائید :}

در این مطلب از سایت www.wandg.ir میخواهیم یک سمبوسه کاملا گیاهی را آموزش دهیم که در آن گوشت وجود ندارد و راست کسانی است که از اضافه وزن رنج میبرند و دور کمرشان کمی بیش از حد بزرگ است! این سمبوسه ی گیاهی کالری کمی دارد و در عین حال بسیار خوشمزه است زیرا همان مزه ی سمبوسه های معمولی را تقریبا میدهد.

   مدت زمان پخت : 40 دقیقه
  مناسب برای 2 تا 3 نفر